チョコレートを控えるニキビ対策

“ニキビというのは年齢的にもできやすい時期があると思っています。
よく聞くところによると、ニキビは若い人にできやすいと言われていますよね。
例えば、学生さんなどです。
しかし、人によっては大人になって年を取ってからでもニキビができてしまうことがあります。
僕自身も大人になってからニキビができた経験は何度かあります。
ニキビができる原因は人によっていろいろと違うと思いますが、僕が大人になってからニキビができた原因はチョコレートです。
僕はとにかく甘い物が好きでして、その中でも特にチョコレートが大好きなのです。
学生の頃は部活も忙しくそんなにチョコレートを食べていなかったのですが、大人になってから段々とチョコレートにハマっていきました。
たぶん仕事のストレスが原因で甘い物を欲しくなったのかもしれません。
そしてチョコレートをほぼ毎日食べていた時に、ニキビがポツポツとできてしまったのです。
また、ニキビは顔にできるものと思われがちですが、顔以外にもニキビができます。
チョコレートを毎日食べていた時は、顔の他にも背中にもニキビができてしまいました。
まさか背中にまでニキビができるとは、とその時はとてもビックリしました。
このままではニキビが悪化してきそうだったので、ここでようやくチョコレートをやめることを決心しました。
チョコレートをやめてからは、ニキビが無事なくなったので本当によかったです。”

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